Ořechová granola se skořicí
porce pro celou rodinu
1 1/2 hrnku hrubých ovesných vloček * hrnek mix ořechů (já - mandle, vlašské ořechy, lískové ořechy) * lžíce slunečnicových semínek * lžička skořice * lžíce kokosového oleje * 2 až 3 lžíce smrkového medu
Ořechy si nasekáme na střední kousky, smícháme s vločkami a slunečnicovými semínky. Přidáme skořici, rozpuštěný kokosový olej a med. Vše důkladně promícháme. Směs přesuneme na plech vyložený pečícím papírem a pečeme na 180°C zhruba 20minut. Po vychladnutí uskladníme do dobře těsnící dózy. Vhodné jako dárek.
1 1/2 hrnku hrubých ovesných vloček * hrnek mix ořechů (já - mandle, vlašské ořechy, lískové ořechy) * lžíce slunečnicových semínek * lžička skořice * lžíce kokosového oleje * 2 až 3 lžíce smrkového medu
Ořechy si nasekáme na střední kousky, smícháme s vločkami a slunečnicovými semínky. Přidáme skořici, rozpuštěný kokosový olej a med. Vše důkladně promícháme. Směs přesuneme na plech vyložený pečícím papírem a pečeme na 180°C zhruba 20minut. Po vychladnutí uskladníme do dobře těsnící dózy. Vhodné jako dárek.
Komentáře
Okomentovat